BESİN DEĞERLERİ

Toplam Yağ 5.1 g
Katı Yağ 0 g
Doymamış Yağ 0 g
Kolestrol 0 mg
Sodyum 0 mg
Toplam Karbonhidrat 626 g
Diyet Lifi 73 mg
Şeker 0 g
Protein 34 g
A Vitamini 1800 IU
B1 Vitamini 0 mg
B2 Vitamini 0 mg
B3 Vitamini 25890 mg
B4 Vitamini 0 mg
B5 Vitamini 0 mg
B6 Vitamini 0 mg
B11 Vitamini 0 mg
B12 Vitamini 0 mg
C Vitamini 10 mg
D Vitamini 0 mg
E Vitamini 0 mg
K Vitamini 0 mg
Kalsiyum 550 mg
Demir 27 mg
Potasyum 11620 mg

Besin değerleri malzemenin çeşidine göre 1 Kg. , 1Lt. veya 1 paketlik ambalajlar baz alınarak hesaplanmıştır.
Tür Kuruyemiş
Kalori 2410
Maliyet 20 TL[ Kg ]

Mevsim Dört Mevsim
Bulunurluk
Menşei
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

AÇIKLAMA

Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin. Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır. Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar. Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur. Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler.

KURU KAYISI TARİFLERİ

2

Atom Tatlısı

Osmanlı MutfağŸı
25 8621
3

Aşure

Osmanlı MutfağŸı
80 14523
4

Terkib-i Cesidiyye

Osmanlı MutfağŸı
90 2295

BENZER MALZEMELER

YORUMLAR