BESİN DEĞERLERİ

Toplam Yağ 6 g
Katı Yağ 0 g
Doymamış Yağ 0 g
Kolestrol 0 mg
Sodyum 10 mg
Toplam Karbonhidrat 74 g
Diyet Lifi 40 mg
Şeker 0 g
Protein 31 g
A Vitamini 0 IU
B1 Vitamini 0 mg
B2 Vitamini 0 mg
B3 Vitamini 0 mg
B4 Vitamini 0 mg
B5 Vitamini 0 mg
B6 Vitamini 0 mg
B11 Vitamini 0 mg
B12 Vitamini 0 mg
C Vitamini 0 mg
D Vitamini 0 mg
E Vitamini 0 mg
K Vitamini 0 mg
Kalsiyum 0 mg
Demir 4 mg
Potasyum 4170 mg

Besin değerleri malzemenin çeşidine göre 1 Kg. , 1Lt. veya 1 paketlik ambalajlar baz alınarak hesaplanmıştır.
Tür Sebze
Kalori 220
Maliyet 10 TL[ Kg ]

Mevsim Dört Mevsim
Bulunurluk
Menşei
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

AÇIKLAMA

Protein değeri sayesinde etinyerini tutar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hastalıklara karşı direnci artırır.
Göze ve vücuda kuvvet verir.
Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler.
Öğrenme yeteneğini artırır.
Yorgunluğu giderir.
Bol miktarda demir minerali içeren mantar, kansızlığa iyi gelir.
• Kandaki kolesterol oranını düşürür.
• Kalp ve damar hastalıkları ile kalp krizine karşı koruyucu etki dösterir

ORGANIK MANTAR TARİFLERİ

BENZER MALZEMELER

YORUMLAR