BESİN DEĞERLERİ

Toplam Yağ 1 g
Katı Yağ 0 g
Doymamış Yağ 0 g
Kolestrol 0 mg
Sodyum 400 mg
Toplam Karbonhidrat 80 g
Diyet Lifi 40 mg
Şeker 40 g
Protein 50 g
A Vitamini 4000 IU
B1 Vitamini 0 mg
B2 Vitamini 0 mg
B3 Vitamini 0 mg
B4 Vitamini 0 mg
B5 Vitamini 0 mg
B6 Vitamini 0 mg
B11 Vitamini 0 mg
B12 Vitamini 0 mg
C Vitamini 192 mg
D Vitamini 0 mg
E Vitamini 0 mg
K Vitamini 0 mg
Kalsiyum 800 mg
Demir 15 mg
Potasyum 0 mg

Besin değerleri malzemenin çeşidine göre 1 Kg. , 1Lt. veya 1 paketlik ambalajlar baz alınarak hesaplanmıştır.
Tür Sebze
Kalori 400
Maliyet 30 TL[ Kg ]

Mevsim Dört Mevsim
Bulunurluk
Menşei
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

AÇIKLAMA

Taze soğan,ı her mevsim bulmak mümkün. Son derece faydalı olan soğanı, mutlaka salatalarınızda ve yemeklerin yanında tüketmeniz öneriliyor. Taze soğanın faydalarına gelince ;
* Beyaz kısmı bol miktarda A vitamini içeriyor.
* İçerdiği koversil maddesinden dolayı, hem allerjilere, hem de kansere karşı korucu.
* Esas şifalı kısmı yeşil yapraklarında.
* İyi bir toksin attırıcı.
* Ödem söktürücü.Kan şekerini düşürüyor.
* Yeşil kısımları bol miktarda C vtamini içeriyor.
* Zayıflamaya yardımcı.
* Soğuk algınlığına karşı faydalı.
* Vücut direncini artırıyor.

TAZE SOĞAN TARİFLERİ

1

Mersin Yörük Sıkması

Akdeniz MutfağŸı
75 3429
4

Fırında Kabaklı Mücver

Türk MutfağŸı
40 1113

BENZER MALZEMELER

YORUMLAR