KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (6 Kişilik)

Toz Şeker 2 Su BardağŸı 1.60 TL
Bitter Çikolata 250 Gram 5.00 TL
Fındık 250 Gram 5.00 TL
Ceviz 250 Gram 5.00 TL
Çiçek Balı 1 Su BardağŸı 8.00 TL
Kuru Üzüm 200 Gram 2.50 TL
Kuru Kayısı 150 Gram 3.00 TL
Kuru İncir 1 Kilogram 11.00 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 1436.75 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 33.74 g 51%
Sodyum 58.67 mg 2%
Toplam Karbonhidrat 235.18 g 78%
Diyet Lifi 12.7 mg 42%
Protein 28.71 g 57%
Kalsiyum 248.42 mg 25%
Demir 5.94 mg 33%
Potasyum 1374.5 mg 39%

A Vitamini 130.17 IU 3%
B3 Vitamini 647.25 mg 3236%
E Vitamini 0.13 mg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Hamur İşleri
Sofra Osmanlı MutfağŸı
Tür Tart ve Turta
Süre 10 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün Akşam YemeğŸi
Maliyet 41.10 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 8620 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

incirrleri vetüm mazemeleri küçük kuşbaşı haline gelecek şekilde zırhla ve ayrı birtencerede2subardagısuyla 1 çaybardagı şeker ve 1 subardagı balı koy kaynat limin yarım sık ve içine 1yemek kaşıkıtoz jole at karıştırarak karışımı yani incirleri at tüm mazemeyi at karıştır dibine tutmasın koyulaşmaya başladımı cam kaseye al sogut sonra üçgen dilimle ve eritilmiş sıcak çukolatayla ye

YORUMLAR