KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (6 Kişilik)

Sızma Zeytin Yağı 1 LJorba KaşığŸı 0.10 TL
Limon Suyu 1 Tatlı KaşığŸı 0.01 TL
Ceviz 150 Gram 3.00 TL
Kurutulmuş Domates 250 Gram 1.25 TL
Balsamik Sirke 2 LJorba KaşığŸı 0.50 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 127.10 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5.21 g 8%
Kolestrol 0.08 mg 0%
Sodyum 2.02 mg 0%
Toplam Karbonhidrat 5.57 g 2%
Protein 6.96 g 14%
Kalsiyum 0.9 mg 0%
Demir 0.23 mg 1%
Potasyum 107.9 mg 3%

A Vitamini 375 IU 8%
B3 Vitamini 0.29 mg 1%
B6 Vitamini 2.67 mg 134%
E Vitamini 0.5 mg 2%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Başlangıçlar
Sofra Bilinmiyor
Tür Meze
Süre 5 dk / 0 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün Akşam YemeğŸi
Maliyet 4.87 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 762 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Kurutulmuş domatesleri, geniş ve uzun parçalar şeklinde doğrayın. Daha sonra, sos için balsamik sirke, limon ve zeytintağını ekledikten sonra, karıştırıp, domateslerin bir süre sosu çekmesini bekleyin. Daha sonra ince dövülmüş cevizi üzerine ekleyip servis yapabilirsiniz. Çok kolay, pratik ve çok lezzetli bir meze. Afiyet olsun.

YORUMLAR