KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (8 Kişilik)

Zeytin Yağı 4 LJorba KaşığŸı 0.40 TL
Kekik 1 LJay KaşığŸı 0.16 TL
Karabiber 1 Tatlı KaşığŸı 0.25 TL
Kimyon 1 LJay KaşığŸı 0.12 TL
Pul Kırmızıbiber 1 LJay KaşığŸı 0.12 TL
Tavuk But 8 Adet 6.00 TL
Cook Fırın Torbası Küçük Boy 1 Adet 0.00 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 309.65 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 18.83 g 29%
Katı Yağ 0.01 g 0%
Sodyum 0.55 mg 0%
Toplam Karbonhidrat 1.01 g 0%
Protein 32.66 g 65%
Kalsiyum 8.69 mg 1%
Demir 0.6 mg 3%
Potasyum 10.46 mg 0%

A Vitamini 13.75 IU 0%
E Vitamini 0.74 mg 2%
K Vitamini 1.34 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Et Yemekleri
Sofra Bilinmiyor
Tür Tavuk Yemekleri
Süre 5 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün Akşam YemeğŸi
Maliyet 7.06 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 2477 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Hazırlama

Baget dışındaki bütün malzeme iyice karıştırılır.
2

Hazırlama (devam)

Bagetlerin üzerine bıçakla birkaç çizik atılır.
3

Hazırlama (devam)

Bagetler COOK Fırın Torbasının içerisine konur
4

Hazırlama (devam)

Fırın Torbasının içerisindeki bagetlerin üzerine bu karışımdan parmak uçlarıyla bolca sürülür.
5

Pişirme

Fırın torbasının ağzı bağlanır birkaç yerinden kürdan ucu ile 4-5 kez delinir. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında kıpkırmızı olana kadar pişirilir.

YORUMLAR