KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (8 Kişilik)

Ayçiçek Yağı 0.5 Su BardağŸı 0.50 TL
Un 2 Su BardağŸı 0.80 TL
Toz Şeker 1.5 Su BardağŸı 1.20 TL
Ispanak 1 Demet 0.20 TL
Yumurta 3 Adet 1.88 TL
Kabartma Tozu 1 Paket 0.20 TL
Vanilya 1 Paket 0.15 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 485.13 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 110.97 g 168%
Kolestrol 0.02 mg 0%
Sodyum 115.63 mg 5%
Toplam Karbonhidrat 42.71 g 14%
Protein 8.36 g 17%
Kalsiyum 3.97 mg 0%
Demir 0.09 mg 1%
Potasyum 98.17 mg 3%

A Vitamini 75 IU 2%
B3 Vitamini 0.06 mg 0%
B6 Vitamini 0.53 mg 27%
E Vitamini 5.3 mg 18%
K Vitamini 0.01 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Hamur İşleri
Sofra Bilinmiyor
Tür Kek
Süre 15 dk / 30 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün LJay Saati
Maliyet 4.93 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 3881 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Ispanakları yıkayıp sularını süzdürün. Yapışmaz tavada orta ateşte sularını tamamen çekinceye dek kavurun. Derin bir kaba alıp el blendırı ile püre haline getirin. Karıştırma kabına yumurtaları kırıp üzerine şekeri ekleyin. Mikser ile beyazlaşıncaya dek yani yaklaşık 3 - 5 dakika kadar karıştırın. Elediğiniz una, kabartma tozunu ve vanilyayı ekleyip harmanlayın. Bu kuru karışımı, ıspanak püresini (püre hali 1 su bardağı kadar), sıvıyağı, yumurta ve şekere ekleyin. Tahta kaşık ile yavaş hareketlerle karıştırın. Yağlanmış kek kalıbına döküp önceden 175 derecede ısıtılmış fırında pişirin. Kontrol için kek kızardığında içine kürdan batırın. Kuru çıkıyorsa fırından çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun :))

YORUMLAR