KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (8 Kişilik)

Erzincan Tulum Peyniri 100 Gram 1.00 TL
Sızma Zeytin Yağı 1 Yemek KaşığŸı 0.10 TL
Kırmızı Biber 4 Adet 2.50 TL
Light Labne Peyniri 100 Gram 0.50 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 71.85 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6.12 g 9%
Toplam Karbonhidrat 3.69 g 1%
Protein 4.85 g 10%
Kalsiyum 5.88 mg 1%

A Vitamini 0.03 IU 0%
B6 Vitamini 0.05 mg 3%
B12 Vitamini 0.19 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Başlangıçlar
Sofra Bilinmiyor
Tür Meze
Süre 15 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün Akşam YemeğŸi
Maliyet 4.10 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 574 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Kırmız biberleri çok az közleyin. Tulum peyniri, labne peyniri ve 1 kaşık zeytinyağını bir çatal yardımıyla iyice ezerek birbirine karıştırın. Közlenen kırmızı biberleri verev dilimleyerek, içlerindeki çekirdeklerini çıkarın. Hazırladığınız peynir karışımını biberlerin içine doldurarak servis yapın. Afiyet olsun :))

YORUMLAR