KAÇ KİŞİLİK
Kişi sayısını giriniz
Tatlı | |
Tuzlu | |
Baharat | |
Acı | |
Ekşi |
MALZEMELER (1 Kişilik)
Krem Peynir | 1 Çay Kaşığı | 0.03 TL | ||
Domates Cherry | 1 Adet | 0.62 TL | ||
Yumurta | 1 Adet | 0.62 TL |
BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ
Kalori | 228.90 | Yağdan Gelen Kalori |
% Günlük Değer * | ||
Toplam Yağ | 1.16 g | 2% |
Sodyum | 218.5 mg | 9% |
Toplam Karbonhidrat | 6.45 g | 2% |
Diyet Lifi | 1.75 mg | 6% |
Protein | 9.94 g | 20% |
Kalsiyum | 9.38 mg | 1% |
Demir | 0.13 mg | 1% |
Potasyum | 203.75 mg | 6% |
A Vitamini | 735.01 IU | 15% |
B6 Vitamini | 0.01 mg | 1% |
B12 Vitamini | 0.04 µg | 0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.
2287
Tür | Aperatif |
Sofra | Bilinmiyor |
Tür | Kanepe |
Süre | 5 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ] |
Öğün | Çay Saati |
Maliyet | 1.27 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ] |
Kalori | 228 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ] |
BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1
Yumurtaları iyice haşlayın. Kabuklarının düzgün soyulması için biraz soğumasını bekleyin. Kabuklarını soyduktan sonra tabakta durabilmesi için alt kısmından biraz kesin.
Domates şapkları için küçük boy domatesleri ortadan bölün. Kaşık ile çekirdeklerini çıkartın. Yumurtaların tepesine oturtun.
Kürdanın ucunu kullanarak krem peynir ile domateslerin üzerine küçük damlalar yaparak süsleyip mantar görünümü verin.
Afiyet Olsun....
YORUMLAR
AKTİF ÜYELER
01
Sedat Tahir Cook Mutfağı
11786002
Chef Ceyda Baza
10472303
Müge Cevlek
1046004
Aysin Erunlu
872505