KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (10 Kişilik)

Un 200 Gram 0.40 TL
Toz Şeker 100 Gram 0.40 TL
Toz Şeker 1 Su BardağŸı 0.80 TL
Tereyağ 75 Gram 0.75 TL
Elma 3 Adet 1.88 TL
Fındık 150 Gram 3.00 TL
Armut 3 Adet 1.12 TL
Dondurulmuş Vişne 1 Su BardağŸı 4.00 TL
Dondurulmuş Böğürtlen 1 Su BardağŸı 3.20 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 333.81 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7.59 g 12%
Katı Yağ 2.57 g 13%
Kolestrol 7.95 mg 3%
Sodyum 34.45 mg 1%
Toplam Karbonhidrat 50.9 g 17%
Diyet Lifi 0.68 mg 2%
Protein 8.43 g 17%
Kalsiyum 14.36 mg 1%
Demir 0.38 mg 2%
Potasyum 92.07 mg 3%

A Vitamini 338.59 IU 7%
B6 Vitamini 0.04 mg 2%
E Vitamini 0.42 mg 1%
K Vitamini 4.26 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Tatlılar
Sofra Bilinmiyor
Tür Meyveli Tatlılar
Süre 15 dk / 45 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün LJay Saati
Maliyet 15.55 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 3338 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Hazırlanışı:

Elma ve armutları yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra küp şeklinde doğrayın ve bir tencereye koyun. 1 su bardağı toz şekeri üstüne döküp karıştırın. Tencerenizin kapağını kapatıp kısık ateşte 10-15 dakika pişirin. 1 su bardağı vişne ve 1 su bardağı böğürtleni de tencereye ilave edip 5 dakika kadar daha yine kısık ateşte pişirin. Fırında kullanacağınız cam kaba döküp soğumaya bırakın. Crumble hazırlamak için, başka bir kabın içinde 200 gram un, 75 gram oda sıcaklığındaki tereyağ ve 100 gram toz şekeri karıştırıp avucunuzun içine alarak ekmek ufalar gibi yağı yiyene kadar karıştırın. Soğumuş olan cam kabınızdaki meyvelerin üzerine serpiştirin. Fındıkları da ortadan ikiye bölüp üzerine koyun.
2

Pişirme:

150 derece sıcaklıktaki fırında 40 dakika pişirin. Oda sıcaklığında olunca servis yapın. Afiyet Olsun.

YORUMLAR