KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (8 Kişilik)

Klasik Beyaz Peynir 100 Gram 1.00 TL
Maydanoz 0.5 Demet 0.77 TL
Yumurta 1 Adet 0.62 TL
Milföy Hamuru 2 Paket 8.00 TL
Cook Kesilmiş Yağlı Pişirme Kağıdı 1 Adet 0.00 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 134.03 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 17.7 g 27%
Katı Yağ 3.76 g 19%
Sodyum 1375.3 mg 57%
Toplam Karbonhidrat 132.36 g 44%
Diyet Lifi 4.89 mg 16%
Protein 20.6 g 41%
Kalsiyum 96.07 mg 10%
Demir 8.28 mg 46%
Potasyum 210.47 mg 6%

A Vitamini 351.01 IU 7%
B2 Vitamini 0.11 mg 6%
B5 Vitamini 0.12 mg 1%
B6 Vitamini 0.05 mg 3%
E Vitamini 0.28 mg 1%
K Vitamini 74.58 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Hamur İşleri
Sofra Bilinmiyor
Tür Pizza
Süre 15 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün LJay Saati
Maliyet 10.39 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 1072 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Mutfak tezgahınızı biraz unlayıp, milföy hamurlarını biraraya getirerek merdane ile açın. Ek'li fotolarda görüldüğü gibi, büyük bir bardak ağzı ile yuvarlaklar çıkarıp, daha sonra da aynı eşit sayıda ağzı daha kücük bardakla yine yuvarlaklar kesip, meydana çıkan ince yuvarlak şeritleri büyük yuvarlakların üzerine gelecek şekilde yerleştirin. Parmaklarınız ile uçları bastırıp rendelenmiş beyaz peynir ve kıyılmış maydanozu içlerine doldurun. Kenarlarına çırpılmış yumurtayı sürüp, COOK yağlı pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine alarak, önceden 150 dereceye ayarlanmış fırında pişirip sıcak servis yapın. Afiyet olsun :))

YORUMLAR