KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (4 Kişilik)

Eski Kaşar 50 Gram 1.20 TL
Maydanoz 3 Dal 0.14 TL
Tereyağ 20 Gram 0.20 TL
Kırmızı Biber 1 Adet 0.62 TL
Sarımsak 3 Diş 0.16 TL
Simit 3 Adet 3.35 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 347.93 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 10.53 g 16%
Katı Yağ 1.73 g 9%
Kolestrol 5.3 mg 2%
Sodyum 444.2 mg 19%
Toplam Karbonhidrat 51.45 g 17%
Diyet Lifi 2.03 mg 7%
Protein 13.01 g 26%
Kalsiyum 111.87 mg 11%
Demir 5.96 mg 33%
Potasyum 23.6 mg 1%

A Vitamini 211.73 IU 4%
B6 Vitamini 0.2 mg 10%
B12 Vitamini 0.19 µg 0%
E Vitamini 0.19 mg 1%
K Vitamini 25.72 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Aperatif
Sofra Bilinmiyor
Tür Kanepe
Süre 10 dk / 10 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün LJay Saati
Maliyet 5.67 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 1391 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Simitleri halka halka doğrayın, her birinin üzerine önce tereyağ sonra da rendelenmiş sarımsakları sürün. Kaşar peynirini simit dilimlerin üzerine uyacak ebatta kesin ve üzerlerine yerleştirin. Üzerlerindeki peynir eriyinceye kadar, 10 dakika kadar, fırında pişirin. Fırından aldıktan sonra minik minik doğranmış maydanozları, onun üzerine de yine minik minik doğranmış kırmızı biberi kürdanlarla simitlerin üzerine sabitleyin. Sıcak simit lokmalarınız servise hazırdır. Çay saatinde çok güzel oluyor. Afiyet olsun :))

YORUMLAR