KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (4 Kişilik)

Sofra Tuzu 1 Tutam 0.03 TL
Dereotu 5 Dal 0.23 TL
Kuş Üzümü 0.5 LJay BardağŸı 2.50 TL
Tereyağ 3 LJorba KaşığŸı 0.30 TL
Et Suyu 3 Su BardağŸı 2.40 TL
Organik Mantar 1.5 Su BardağŸı 3.00 TL
Safran 1 Tatlı KaşığŸı 0.45 TL
Pirinç 2 Su BardağŸı 2.00 TL
Cook Buzdolabı Poşeti Küçük Boy 1 Adet 0.00 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 464.47 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5.6 g 8%
Katı Yağ 2.57 g 13%
Kolestrol 7.95 mg 3%
Sodyum 360.68 mg 15%
Toplam Karbonhidrat 94.55 g 32%
Diyet Lifi 3.12 mg 10%
Protein 10.65 g 21%
Kalsiyum 10.33 mg 1%
Demir 0.69 mg 4%
Potasyum 318.15 mg 9%

A Vitamini 320.33 IU 6%
B6 Vitamini 0.01 mg 1%
E Vitamini 0.12 mg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Pilav ve Makarnalar
Sofra Bilinmiyor
Tür Pilav
Süre 15 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün Akşam YemeğŸi
Maliyet 10.91 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 1857 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Hazırlanışı:

Orta derece ateşte bir tencerede tereyağını eritin ve ıslattığınız pirinci ekleyin ve kavurun. Pirinci alttan üstte doğru karıştırarak kavurun böylece pirinçlerin kırılmasını engellersiniz. Mantarları ince ince doğrayın ve pirinç kavrulurken safranı, tuzu ve mantarı ekleyin. Mantarları daha önce kavurmak yerine pirinçle birlikte kavurun, böylece mantarın kararmasını önlersiniz ve daha lezzetli olur.
2

Pişirme:

Daha sonra üzerine sıcak suda beklettiğiniz kuş üzümlerini ekleyin ve kavurmaya devam edin. İyice kavurduktan sonra et suyunu ekleyip 10 dakika pişirin.
3

Servis:

COOK Buzdolabı Poşetinden çıkardığınız 1 tutam dereotunu ince ince doğrayıp, pişen pilavın içine ekleyip karıştırarak servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

YORUMLAR