KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (3 Kişilik)

Un 75 Gram 0.15 TL
Tarçın 5 Gram 0.25 TL
Pudra Şekeri 75 Gram 0.75 TL
Tereyağ 75 Gram 0.75 TL
Kavun 4 Dilim 0.13 TL
Ananas 4 Dilim 0.67 TL
Şeftali 2 Adet 1.25 TL
Yumurta 2 Adet 1.25 TL
Taze Nane 1 Dal 0.05 TL
Dondurma 120 Gram 1.08 TL
Cook Kesilmiş Yağlı Pişirme Kağıdı 1 Adet 0.00 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 574.38 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 21.23 g 32%
Katı Yağ 8.58 g 43%
Kolestrol 40.5 mg 14%
Sodyum 287.47 mg 12%
Toplam Karbonhidrat 55.5 g 19%
Protein 24.12 g 48%
Kalsiyum 63.45 mg 6%
Demir 0.36 mg 2%
Potasyum 153.58 mg 4%

A Vitamini 537.3 IU 11%
E Vitamini 0.4 mg 1%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Aperatif
Sofra Bilinmiyor
Tür Krep
Süre 5 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün LJay Saati
Maliyet 6.33 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 1723 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

Hazırlanışı:

Yumurtaların sarısını akından ayırın. Çukur bir kaba un, pudra şekeri, tereyağı, yumurta akı ve tarçını koyup karışımı iyice karıştırın.
2

Pişirme:

Tepsiye COOK Kesilmiş Yağlı Pişirme Kağıdı’nı serin ve waffle ları tepsinin üzerine bir kaşık yardımı ile daire biçiminde yerleştirip, 180C’lik fırında 12 dakika pişiriyoruz.
3

Servis:

Fırından çıkardığımız waffle ları meyve ve dondurma ile istediğimiz şekilde servis edebiliriz. Afiyet olsun!

YORUMLAR