KAÇ KİŞİLİK

Kişi sayısını giriniz
Tatlı
Tuzlu
Baharat
Acı
Ekşi

MALZEMELER (6 Kişilik)

Siyah Zeytin 10 Adet 12.50 TL
Çörek Otu 1 Tutam 0.13 TL
Maydanoz 1 Adet 2.88 TL
Domates Cherry 10 Adet 6.25 TL
Labne Peynir 1 Paket 5.00 TL
Tuzlu Kraker 1 Paket 55.00 TL

BİR PORSİYONDAKİ BESİN DEĞERLERİ

Kalori 1308.61 Yağdan Gelen Kalori

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 42.73 g 65%
Katı Yağ 0.04 g 0%
Sodyum 1173.97 mg 49%
Toplam Karbonhidrat 126.19 g 42%
Diyet Lifi 3.68 mg 12%
Protein 7.8 g 16%
Kalsiyum 371.72 mg 37%
Demir 5.51 mg 31%

A Vitamini 2981.13 IU 60%
B6 Vitamini 0.02 mg 1%
E Vitamini 0.17 mg 1%
K Vitamini 341.67 µg 0%

** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.

GEREKLİ ARAÇLAR

Tür Aperatif
Sofra Türk MutfağŸı
Tür Kanepe
Süre 5 dk / 0 dk [ Hazırlama / Pişirme ]
Öğün Atıştırmalık
Maliyet 81.76 TL [ Tarifin Toplam Maliyeti ]
Kalori 7851 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]

BU YEMEĞİ
PİŞİRMEK
İSTİYORUM
1

tuzlu krakerin üzerine labne peynirini ince bir tabaka halinde sürün .isterseniz labne peynirini çeşitli baharatlarla karıştırabilirsiniz.çeri domatesleri ortadan 2 ye kesilin ve kanat görüntüsü vermek için düz kenarından biraz kesin..labneli krakerin üzerine koyun.başı için zeytini 2 ye bölüp çekirdeğini çıkartın.benekleri içinde kürdan ile bir kaç damla bal damlatıp üzerine çörek otu koyun.süslemek için maydanoz veya nane kullanabilirsiniz.afiyet olsun.

YORUMLAR